ВОСЬМОЙ ПОТОК 

онлайн-курса

 "ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ"

от эксперта в области питания

Ольги Земляковой

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ВЫБРАТЬ?

кето-диета

 

традиционное питание

 

вегетарианство или веганство

 

сыроедение или фруктоедение

 

интуитивное питание?

Как разобраться в ПРОТИВОРЕЧИВОЙ ИНФОРМАЦИИ, если НЕТ ВРЕМЕНИ ИЗУЧАТЬ?

 

Как ПОНЯТЬ, что ПОДХОДИТ ИМЕННО вам?

8 лет я ИССЛЕДОВАЛА эти СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ...

 

  • 7 лет из них я набивала шишки;
  • боролась со вздутиями и брожениями, считая, что так и должно быть;
  • зависела от сладкого, кофе и мучного;
  • думала, что ПМС - это естественно и нормально;
  • имела с детства географический язык;
  • имела проблемы с ежедневной работой кишечника и желчного пузыря;
  • боролась с выпадением волос;
  • на протяжении 33 лет была закоренелой совой;
  • не могла восстановить уровень энергии;
  • металась из одной системы питания в другую и не могла решить свои проблемы...

Теперь я с уверенностью могут сказать, что 8 ЛЕТ скитаний по системам питания это неприлично МНОГО!

ВСЕГО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ ОБУЧЕНИЯ МОЖНО:

  • определиться со своим питанием
  • перестать метаться между разными система питания
  • наладить работу кишечника и желчного пузыря
  • избавиться от вздутий, брожений и запоров
  • восстановить работу кишечника после приема антибиотиков
  • снизить вес
  • выяснить причину сладкой и кофейной зависимости и избавиться от них, изменив свой рацион
  • разобраться в анализах и убрать дефициты
  • включить спорт в свою жизнь
  • наладить режим дня
  • получить два вида меню

КТО ВЕДЕТ КУРС?

АВТОР КУРСА: Ольга Землякова

 

консультант по переходу на интуитивное питание

 

автор двух книг по питанию

 

натуропат, блогер

 

основатель школы интуитивного питания

www.vegpumkin.com

На курсе "Интуитивное питание" МЫ РАЗБЕРЕМ ВАШ РАЦИОН, УКАЖЕМ НА НЕДОЧЕТЫ И ПОМОЖЕМ ЕГО СКОРРЕКТИРОВАТЬ С УЧЕТОМ:

  • вашей конституции тела и скорости метаболических процессов
  • ваших ошибок, целей и состояния здоровья
  • ваших вкусовых предпочтений.

 

НАША ЗАДАЧА - НАУЧИТЬ ВАС СОСТАВЛЯТЬ МЕНЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО, ЧТОБЫ ПОСЛЕ КУРСА ВЫ БЕЗ НАС МОГЛИ АНАЛИЗИРОВАТЬ И МЕНЯТЬ ВАШЕ ПИТАНИЕ!

 

На курсе "Интуитивное питание" вы получите не только КОНЦЕНТРАТ СИСТЕМНЫХ ЗНАНИЙ О ПИТАНИИ И ФИЗИОЛОГИИ, но также СРАЗУ НАЧНЕТЕ ВНЕДРЯТЬ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ В ЖИЗНЬ!

ПРОГРАММА КУРСА "ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ"

УРОК 1

 

Современные виды систем питания (традиционное питание, вегетарианство, веганство, сыроедение, интуитивное питание).

 

Что такое интуитивное питание и как к нему прийти? Дневник питания.

 

УРОК 2

 

Кислотно-щелочной баланс организма. Три типа конституций человека. Научимся определять свой тип и свое выстроим пищевое поведение исходя из своих индивидуальных особенностей.

 

УРОК 3

 

Синтетическая еда и ее влияние на ЖКТ. СТОП ПРОДУКТЫ.

 

УРОК 4

 

Про обеды и все, что мы должны знать о белке и  аминокислотах.

 

УРОК 5

 

Правильные завтраки. Все о правильной работе кишечника и желчного пузыря. Наладим работу этих органов.

 

УРОК 6

 

Ужин: что есть. Перекусы: кому они нужны, а кому нет. Узнаем причины пищеварительных проблем: вздутий, брожений и газообразований. Изучим сочетание продуктов.

 

УРОК 7

 

Вода: норма воды в день. Режим дня. Узнаем как на практике как сове превратиться в жаворонка.

 

УРОК 8

 

Ежедневный спорт: вымысел или реальность? Узнаем как подружить свое тело со спортом навсегда.  Узнаем какой спорт кому подходит. Разберемся с интенсивностью спортивных нагрузок. Поговорим о голоданиях и узнаем кому они нужны, а кто может отлично жить без них.

 

УРОК 9

 

Основные анализы и их расшифровка. Коррекция анализов пищей или органическими витаминами.

 

УРОК 10

 

Ответы на часто задаваемые вопросы: витамины, бады, молочные продукты, глютен, мясо, дрожжи и т.п.

О пищевых зависимостях и о том, почему наши близкие люди не принимают наши новые пищевые привычки.

Пройдите тест по питанию, чтобы понять, нужно ли вам проходить этот курс!

     Пройти тест!

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ НА КУРСЕ?

ОНЛАЙН

 

НА ОТДЕЛЬНОЙ ПЛАТФОРМЕ КУРСА

 

ОДИН ДЕНЬ - ОДИН УРОК - ОДНО ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

 

 

Курс можно совмещать с работой и семьей.

 

НО! КУРС НЕ СОВМЕЩАЕТСЯ С ОБУЧЕНИЯМИ НА ДРУГИХ КУРСАХ!

 

Для его качественного прохождения нужно уделить время только ему и

ЗАКРЫТЬ СВОЮ БАЗОВУЮ ПОТРЕБНОСТЬ в ПИТАНИИ РАЗ И НАВСЕГДА!!!

 

ВАЖНО!

 

На нашем курсе не место лентяям и искателям волшебных таблеток.

Мы не принимаем на курс тех, кто не готов работать!

 

Курс рассчитан на относительно здоровых людей, желающих изменить или

улучшить свое питание, стать здоровым без таблеток.

 

КУРС НЕ ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ В СТАДИИ ИХ ОБОСТРЕНИЯ! 

ТАРИФЫ КУРСА "ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ"

ТАРИФ "БАЗОВЫЙ"

 

СТОИМОСТЬ:

5 690 р.

 

ЦЕНА СО СКИДКОЙ

до 29 июля :

 

3 690 р.

 

ЧТО ВХОДИТ:

 

2 недели курса на закрытой платформе + еще 4 недели в запасе;

 

10 видео-уроков и домашних заданий;

 

1 эксклюзивное запатентованное авторское методическое пособие;

 

Меню на 1 неделю (безмолочное и безглютеновое традиционное меню для быстрой нормализации работы кишечника);

 

Базовое меню на две недели;

 

Список книг и фильмов по питанию и ЗОЖ;

 

Подарок при регистрации -  аудио-книга «Вальс-гормонов»;

 

Выпускной вебинар по окончании курса «Вопрос-ответ»;

 

Проверка домашних заданий куратором курса;

 

Индивидуальная обратная связь с куратором курса в WhatsApp;

 

Разбор вашего ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ и дача рекомендаций по его улучшению;

 

Антипаразитарный курс, состоящий из 5-ти видео уроков.

    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ТАРИФ "ПРОДВИНУТЫЙ"

 

СТОИМОСТЬ:

6 690 р.

 

ЦЕНА СО СКИДКОЙ

до 29 июля:

 

4 690 р.

 

ЧТО ВХОДИТ:

 

2 недели курса на закрытой платформе + еще 4 недели в запасе;

 

10 видео-уроков и домашних заданий;

 

1 эксклюзивное запатентованное авторское методическое пособие;

 

Меню на 1 неделю (безмолочное и безглютеновое традиционное меню для быстрой нормализации работы кишечника);

 

Базовое меню на две недели;

 

Список книг и фильмов по питанию и ЗОЖ;

 

Подарок при регистрации-аудио-книга «Вальс-гормонов»;

 

Выпускной вебинар по окончании курса «Вопрос-ответ»;

 

Проверка домашних заданий куратором курса в WhatsApp;

 

Разбор вашего ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ (2 РАЗА В НЕДЕЛЮ) на протяжении 2-х недель курса  и дача рекомендаций по его улучшению куратором;

 

БОНУС: Антипаразитарный курс, состоящий из 5-ти видео уроков.

 

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 

(всего 20 мест)

ТАРИФ "VIP"

 

СТОИМОСТЬ:

7 690 р.

 

ЦЕНА СО СКИДКОЙ

до 29 июля:

 

5 690 р.

 

ЧТО ВХОДИТ:

 

2 недели курса на закрытой платформе + еще 4 недели в запасе;

 

10 видео-уроков и домашних заданий;

 

1 эксклюзивное запатентованное авторское методическое пособие;

 

Меню на 1 неделю (безмолочное и безглютеновое традиционное меню для быстрой нормализации работы кишечника);

 

Базовое меню на две недели;

 

Список книг и фильмов по питанию и ЗОЖ;

 

Подарок при регистрации -  аудио-книга «Вальс-гормонов»;

 

Выпускной вебинар по окончании курса «Вопрос-ответ»;

 

Проверка домашних заданий куратором 

курса  в WhatsApp;

 

Разбор вашего ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ (5 РАЗ В НЕДЕЛЮ) на протяжении 3-х недель курса и дача рекомендаций по его улучшению куратором;

 

ДОВЕДЕНИЕ ДО РЕЗУЛЬТАТА.

 

БОНУС: Антипаразитарный курс, состоящий из 5-ти видео уроков.

 

 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

 (всего 7 мест)

ТАРИФ "ХОЧУ С ОЛЬГОЙ"

 

СТОИМОСТЬ:

9 690 р.

 

ЦЕНА СО СКИДКОЙ

до 29 июля:

 

7 690 р.

 

Данный тариф включает в себя тариф "VIP", но с обратной связью от автора курса.

 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

(всего 3 места)

Обучение на курсе стоит дешевле чашки кофе в день, т.е. от 82 до 126 рублей в день (за 6 недель обучения в зависимости от выбранного  тарифа)!

 

Все что вам нужно, это просто на время курса отказаться от чашки кофе и вкусняшки в день!

 

Но при этом вы получите намного больше, чем просто наслаждение от кофе, вы получите 

КОНЦЕНТРАТ  ЗНАНИЙ О ПИТАНИИ И ФИЗИОЛОГИИ, ПЕРЕЙДЕТЕ К ПРАКТИКЕ И ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТ! 

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ ТУТ!

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

 

Просто заполните форму и в течение 24 часов я обязательно

свяжусь с вами по почте и дам подробные ответы на все ваши вопросы по поводу курса.