КУРС

не знаете, как сбалансировать ваше питание;

имеете лишний вес и хотите похудеть!

испытываете вздутия, брожения и газообразования;

мучаетесь от запоров;

зависите от сладкого, кофе и мучного;

имеете ПМС;

у вас нет энергии;

выпадают волосы;

вы мечтаете стать жаворонком;

у вас есть проблемы с желчеоттоком;

отечность;

вы страдаете от паразитоза;

мечетесь из одной системы питания в другую, теряя здоровье.

анемия;

заболевания щитовидной железы;

мигрени;

эндометриоз;

поликистоз;

заболевания груди;

сниженная кислотность желудка;

заболевания кишечника;

псориаз, атопический дерматит, акне;

аутоиммунные заболевания;

проницаемость кишечника (СДК, СИБР);

инсулинорезистентность;

повышенный холестерин.

УРОК 1

Современные виды систем питания.

Что такое интуитивное питание и как к нему прийти?

Дневник питания: как правильно его вести.

УРОК 2

Кислотно-щелочной баланс организма.

Три типа конституций человека (тест).

УРОК 3

Синтетическая еда и ее влияние на ЖКТ. СТОП ПРОДУКТЫ.

УРОК 4

Аминокислоты. Белки. Жиры. Обеды.

УРОК 5

Завтрак.

Как наладить работу кишечника и улучшить желчеотток.

УРОК 6

Ужин.

Перекусы: чем перекусывать, чтобы не навредить?

Причины вздутий, брожений и газообразований.

УРОК 7

Основные анализы, их расшифровка и коррекция питанием или БАДами.

+ АНТИВИРУСНАЯ ЗАЩИТА!

УРОК 8

Глютен и молочные продукты: кому есть, а кому оставить.

Вода. Режим дня. Спорт. Голодания.

ВЫПУСКНОЙ УРОК КУРСА

5 490 р.

~~3 490 р.~~

~~(при раннем бронировании до 22 февраля)~~

СТАРТ - 1 МАРТА

ЧТО ВХОДИТ:

9 видео-уроков и домашних заданий;

обратная связь на платформе курса, где вы можете задавать свои вопросы по урокам курса;

авторский дневник питания;

5 видов меню:

1. Безмолочное и безглютеновое (для нормализации работы кишечника, желчеоттока и работы со сладкой зависимостью).

2. Вегетарианское.

3. Аутоиммунное меню.

+ 2 вида меню в виде таблицы на неделю.

ПОДАРОК: антипаразитарный курс, состоящий из 5-ти уроков и письменных материаллов (бессрочно).